エネルギーが旺盛なあなたは、行動面や感情面において、抑圧したときに強いストレスを感じやすく（ほとんどが他人に認められたい願望が過剰になっていることが多いのですが）、その鬱積したエネルギーが、身体に影響を与え、下腹部、腰、心臓に変調が生じやすいようです。スポーツジム等に行って汗を流し、エネルギーを発散させるとよいでしょう。また、ダンス、ヨガなども心地よい解放感を与えてくれるでしょう。

もともと体力的に優れているのですが、繊細なハートを持つあなたは、他人に対する気疲れや、争いごとに巻き込まれ、中傷を受けたりするとすぐに身体に影響を及ぼします。胃腸、呼吸器系に注意が必要です。過度のストレスはアレルギーを引き起こしかねません。日頃から食生活に気を配り、ゆったりとした環境で、多くの種類の食物を摂るように心がけましょう。緑の多い場所で温泉に入って、心身を癒してあげるのもよいでしょう。

仕事に、お付き合いにと日頃から過密スケジュールで動いているあなたですが、知らず知らずのうちに疲れがたまり、自分を素直に表現できなくなってきたら要注意です。抜けない緊張感から、胃腸、膝、腰、喉等に影響を与えるでしょう。また、多感なあなたは自信を喪失すると鬱状態になることもあります。気のおける友達と一緒に海や山に行き、アウトドアを楽しんでみてはどうでしょうか。また軽いジョギングもリフレッシュに良いでしょう。

一般的に健康な人が多く、病気に対しての抵抗力を持っています。食に対しても、過剰に摂りすぎるといった事もなく、規則正しい生活を心掛けようとします。ただ、生活に安定感がなくなると、便秘になったり、免疫系に影響を及ぼしたりします。筋力をアップさせるといった運動よりも、ゆったりとした感覚の持てるスポーツの方が適しています。気功、ヨガ、合気道などを取り入れ、身体をストレッチすることにより、心の凝りもほぐれるでしょう。

普段からいろいろなことに興味を持ち、多忙なあなたは、食事、睡眠等生活全般が不規則になりがちです。また、我慢強い方ではないため、やりたくないことを無理して続けたりすると、そのまま身体に影響を及ぼします。喉、循環器系、頭痛、神経系に注意が必要です。食事は多くの種類をとるようにし、よく噛むように心掛けましょう。神経を安定させる効果があります。運動もテニス、水泳など楽しめるものがよいでしょう。

基本的に体力があり、持久力もあります。ただ、神経質で完全主義な所があり、自分や他人に対しての批判が強くなればなるほど、疲れやすくなったりします。胃痛、大腸炎、筋肉の硬直による病気、アレルギー等に注意が必要です。単純なスポーツよりも、武道、ヨガなど鍛錬を必要とするスポーツをすることで、心身を柔軟に、集中力を高めることができるでしょう。全てを背負い込もうとせず、時には流れに身を任せてみるとよいでしょう。

一般的に健康体ですが、何かのきっかけで人間不信に陥ったりすると、なかなか立ち直れず、そのまま肉体にも影響を与えます。心臓、副腎、神経系統に注意が必要です。気功、ヨガなど内的な感覚を大切にする運動方法が適しているでしょう。また、美的センスに優れているあなたですから、絵画、音楽などの美しいものに触れることによって、五感が刺激され、自分を取り戻すことができるでしょう。

毎日アクティブに、疲れ知らずで活動しているあなたですが、突然、原因もわからない不調に襲われやすい傾向があります。ほとんどが過労によるものが多いのですが、常に自分を追い立てていないと気が済まないところが問題です。時には休息を取り、マッサージを受けたりしながら、リラックスする時間を定期的に作ると良いでしょう。また、呼吸も浅くなりがちです。深呼吸することで、持ち前の直感力が冴えてくるでしょう。

もともと丈夫な上に、健康管理にも気をつけているあなた。ほとんど病気というものには縁がありません。ただし、精神面でいつも理想が高く、完璧を求める所が強いため、そのエネルギーがマイナスに作用すると、無気力になったり、慢性の病気や奇病、関節炎等を引き起こしやすくなります。こうあるべきととらわれず、何事も楽しんで過ごそうとするとよいでしょう。自然の多い場所に出かけたり、動物と触れあったりすることで癒されるでしょう。