10月になるとだんだんと肌寒くなってきましたね
秋といえば、スポーツ・食・行楽ですね。皆さんの秋は何でしょう？
個人的には秋ならではの食べ物があったりしますので観光地や
デパートとかで行っている食べ物市につい行きたくなります。
そこに行くには車で移動なんですが、車に乗る時間が長かったり
で腰痛が出たりしてせっかく出かけても という事があったりします。
整骨院や整体などに行ってもそのときはいいんですけどまた痛くなったりします。
やっぱり日頃から気をつけてないといけないですね、ただ気をつけるためと
いってもなかなか続く訳がないのでどうしたものかとおもってたら
骨盤サポートなるものを発見しました。まだ使って数日なので効果はわかりませんが
少しでも良くなる事を期待してます。これでロングドライブしても楽になるかな？
皆さんも健康などには気をつけてください
