その他 2021.09.19 痛風予備軍 営業の永澤です。 痛風予備軍 時々、足が釣ったみたいな痛みが走る事があり (人によって症状はさまざまです) 食生活を見直しが必要と言われまして 基本的には魚卵も控えるのは 当たり前ですが 2リットル以上の水分を摂取してくださいと言われました。 中々難し話じゃないかと思いきや 味噌汁・野菜の水分を含む 食べ物を含めて 水やお茶でもいいので1リットル以上は摂取 する毎日となりましたが まだ、気温が暑いので 大丈夫ですが 冬が心配です 皆様は食生活には気を付けましょう