永澤です。

 

題名はある曲の

もじりを取っていれてみました。

 

蒸し暑いですね。

最近は２回お風呂に入らないと

過ごせないくらい蒸し暑いですね。

日によっては３回にもなります。

 

ただ、暑い日はシャワーだけではなく

ぬるま湯でもいいので

湯舟に浸かるのが

疲れがとれやすいとのことです。

 

また、このような暑い日が続いていると

暑さ負傷というものがあり

蓄積していくと免疫力が

低下しまして、風邪を引いたり

感染症にかかりやすいとのことで

無理せず、程度の休憩（涼む事が大事）

水分補給を忘れずに

注意しましょう。

 

長期予報でも

９月も例年より暑い日が続くとのことで

まだ、暑さと戦わないといけませんので

体調管理には気を付けましょう。