こんにちは!スズキアリーナ森田です!
天候・気温共にとっても気持ちのよい1日でした~
そのせいか散歩している方もいつもより多く見かけました!
このぐらいの気候がずっと続いて欲しいですね(笑)
さてさて。先日は、4月りもりもイベント第2弾!
骨盤体操&健康講座でした~~~!
今回は、普段の姿勢や座り方、
ママさんたちの生活で気をつけるポイントを教えて頂きました!
ゴムバンドを使って、骨盤体操もしていただきましたよ~!
出産後のママさんや、3世代でご来場のおばあちゃままで!
「すごいスッキリした!」「腰が軽くなった!」「ふくらはぎが細くなった!」
など喜び&驚きの声をたくさんいただきました
内藤先生、楽しいレッスンをありがとうございました
ご参加してくださった皆様もありがとうございました~!
次回も開催予定ですが、只今日程調整中です もうしばらくお待ちくださいね
最後までご覧いただきありがとうございました!