こんにちは
新入社員の西元です
先日の社員大会で健康経営の勉強会がありました
講師として協会けんぽ鹿児島支部より船川様においでいただき
「あなたを健康にカエル生活を」
をテーマに4つのカエルを教わりました。
①振りカエル②食べ方カエル③動き方カエル④活きカエルです
私は③番目の動き方カエルの中でラジオ体操の意外な効果にすごく驚いたので皆様にもご紹介したいと思います
ラジオ体操第一、第二合わせると消費カロリーは６０kcalもあるんです！！
ちょっと早めのウォーキングと同じくらいの効果があります！！
最近雨の日が続いているので家でラジオ体操をするのもいいですね
朝のラジオ体操の効果
脳と筋肉、内臓を目覚めさせます。
昼のラジオ体操の効果
血糖値の調節を助けます。
夜のラジオ体操の効果
セロトニンで快眠効果があります。
社員全員でラジオ体操をしました
他にも健康に関することを沢山教わりました
講師をしていただいた船川先生本当にありがとうございました
次にサービスの方が接客応対のロープレ―を披露し
よりよい接客応対になるようみんなで意見を出し合いました
続いて副社長より実績報告と目標達成に向けたお話がありました。
目標達成することの大切さが分かり社員全員で一致団結することが出来ました
引き続き優秀社員表彰がありました
今年は入社33年目の末廣工場長が鹿児島県自動車整備振興会会長表彰を
また、入社13年目の末永店長が曽於市商工会会長表彰を受けました
わたしもいつの日かこのような表彰を受けられるよう頑張りたいと思いました
社員大会へは今年初めて参加しましたが、
コロナ禍の中皆さんとても楽しそうに参加していたので開催できてよかったです
ご覧いただきありがとうございました
何かお車のことでお困りのことがありましたら是非スズキアリーナ大隅へお越しください
経験豊富なスタッフがお客様の大切なお車を全力でバックアップいたします
皆様のご来店心よりお待ちしております
