こんにちは

今日は朝早くから起きていらっしゃる方も

多いでしょうか？

スポーツは観るのも

実際に体を動かすのもいいですよね

 

 

先日、11/27日(日)に

山梨県エアロビック連盟さん主催の

『ヘルスアップセミナー』が行われました

豊かな生活のために楽しく体を動かすそう！というイベントです。

山梨スズキはこのイベントに協賛させていただきました

 

手指の消毒や検温など感染対策をしっかり行い

安全に開催することができました。

▲まずは脳の活性化からスタートです！

健康講話などをおこなってから・・

 

▲スローエアロビック、エアロビクスで体を動かしました

 

▲最後にはヨガでゆったりと締めくくりました。

参加者の皆様お疲れ様でした

 

心も体もリフレッシュできて、

参加者の皆様の楽しそうな笑顔が印象的でした

このような機会をいただき

ありがとうございました

 

 

定期的にイベントを開催されているようですので

興味のある方は山梨県エアロビック連盟さんの

ホームページをのぞいてみてくださいね

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