永澤です。

 

寒暖差が

かなり出てきましたね。

道内では

氷点下のところも出てきており

釧路ではまだないですが

寒さが堪える時期になってきました。

 

私事ではありますが

季節病が

この時期になると

たびたび見られる形なので

注意していきたいです。

（天候・寒暖差により自律神経のみだれて起こりやすい）

 

衣替えは住みましたか。

これから気温が下がっていきますので

体調管理は気を付けましょう。