皆様こんにちは！

寒い日が続いておりますが

皆様いかがお過ごしでしょうか？

 

 

早速ですが、

増田サービスマンの

素敵な笑顔

の１枚です！

 

 

柿をワイルドに

丸・か・じ・り!!!!!

※少し季節外れなのはご容赦ください。

 

 

ワイルドながら

実はとっても

理にかなってます！

 

 

 

 

…というのも、

柿はビタミンＣが

果物の中でも

特に豊富！

 

 

ビタミンＣ

↓

・疲労回復

・粘膜のコラーゲン生成を

補助し外からの

病原体の侵入を防ぐ。

 

 

といった意味合いで

☆風邪予防＆回復☆

に効果的です

 

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例えば、

みかん3個

（可食部200ｇ）あたり

ビタミンＣ　70mg

 

に対して

 

柿1個

（可食部140g）あたり

ビタミンＣ　98mg

※「食品80キロカロリーガイドブック」

女子栄養大学出版部より

 

 

柿なら1個で

1日の摂取推奨量(100mg)が

ほぼ賄えてしまいます

 

 

さらに

ビタミンAの効果もあり、

免疫力を高めるのに

一役買ってくれます

 

 

 

 

 

 

もちろん柿だけではなく

色々なものを

適度に食べること

が大切です

 

 

忘年会、新年会等で

食べ飲みするこの時期

ですが不摂生にはどうか

お気をつけて

良い年末年始を

お過ごしください

 

 

 

 

 

年末年始のご案内

 

12月28日　14時　   閉店

12月29日～1月2日　休業

1月3日　朝10時～　営業

 

年明けは

大変混み合うことが

見込まれますので

整備、商談等

事前のご予約を

いただけますと幸いです。

 

ご不便お掛けしますが

ご理解とご協力の程

宜しくお願いいたします。