お店ブログ

こんにちは

田中です

晴れたかと思いきや、また雨続きみたいですね

体調管理に気をつけて乗り切りましょう

そんな私はノドが痛いですが、、笑

今日の朝のひょこりさん

会社に行こうと車に乗ったら、、

かえるさーん！！！！！

ひょっこりしててかわいかったです

一緒に長岡まで出勤しました笑

ではまた

昼に夜に日々、汗を流しておりますＳＪです。

以前レディースクラス教えていることをあげていましたが、ちょうど昨夜いい練習ができたので早速

キックボクシングの軽いスパーリングをやりました！スパーリングといっても６割くらいの力加減でやるので

みんな楽しみながらやってます。とはいえ、ちゃんとフォームはバッチリ

楽しく痩せたい人、強くなりたい人、ストレス発散したい人

是非ＳＪに声をかけてくださいね

パンチの応酬

キックの防御

そして攻撃　

終わるとみんなスッキリした顔で帰っていきます

暑くなると冷たいものか、熱くなるものが食べたくなりませんか？

身体の中から熱くなりたい！ごきげんよう、ＳＪです

熱くなる　ん～！？スパイシー？カレー！そうカレーライスですよね！

カレーと言えばよく行くのが　ミヤウチショウガカレー研究所

そうカレーにショウガが入っていて食べているとポカポカしてきます。

トマトの水分で作るためにちょっと酸味も感じ、香辛料のスパイシーもあり美味しいですよー

ターメリックで炊いた黄色いお米も映えます！お店もレトロな雰囲気でGOOD

メニューもシンプル　カレーの並と大盛り、隠れメニューで特盛りもあるとか

映えるカレー　おススメです

ごきげんよう、身体を動かし、発散中のＳＪです

汗をかくと適度な疲労感とともに体も気持ちも軽くなります

サンドバックやシャドーも大事ですが、やはりスパーリングでしょう

身体は熱く、頭はクールに　対戦時によく言われる言葉です

人によって癖戦い方があり、いろんな人と対戦するのが好きです　というか戦いたくて堪りません！

戦闘に飢えているこの頃で相手になってくれる人がいるのがありがたい

お互いに切磋琢磨していきたいと思うボクサーＳＪでした

夏至も過ぎ、これから日が短くなりますね。なんだか寂しい気がする～

センチメンタルＳＪです。ごきげんよう

最近木々や緑に癒しを求めてる気がします　そこでパワースポットへ

長野県　戸隠神社　中社　

ここは空気が浄化されるような空間が広がります　杉の木が立ち並ぶ道を二キロ歩くと神社に到着

空気と一緒に心も浄化されるような穏やかな気持ちになります

ツーリングスポットでもよく行く場所でお蕎麦も美味しいのでオススメです

最近、植物（多肉植物）の生命力に癒されているＳＪです

その多肉植物を使ったアート教室がＦＢでお友達になった方がされるということで参加してきました♪

ダイソーなど100円均一で売っている小物をつかって作品をつくります。

配置や景観などは作り手のセンスが問われます

自分で言うのもなんですが、先生にも誉められなかなかいいのができました～

どうでしょうか　とある田舎の風景をイメージしました

もうちょっと横から撮ればよかったです

えっ？ＳＪこんな趣味があったの？

そんなことを囁かれそうです　こっぱずかしいですがこれを育ててます

多肉植物　です。友人に勧められハマりました～

一番はあまり手がかからないことです。水は一ヶ月に二回ほどあげれば大丈夫

逆にあげ過ぎは禁物　あとは日光に当ててあげると元気になります

多肉植物はその容姿にいろいろ特徴があり見てて面白い

細胞が再生するように落ちた葉から根が出てまた生えてきます

その生命力はスゴイと感じて元気をもらえますよ

昨夜食べたばかりの一杯

これがメチャうまいおススメしなければと！！

あっ！麺スタグラマーＳＪです、ごきげんよう

ご紹介したいのは　長岡大島にある　らーめん円満

期間限定で始まった冷製ラーメン　ナツノイロ

澄み切ったスープは本枯れ節（かつお）とトマトを出汁に漬けて抽出したお出汁のスープ

このスープが素晴らしい！口に入ると味わいの膨らみ、厚みを感じます

自家製細麺がスープの香りと旨みを絡みつけ、パツンと切れる食感がまたいいんです

トッピングも出汁に漬けたトマト、その上に揚げジャコ　その揚げジャコを作る過程でできたジャコ油を香味油に

刻んだミョウガと大葉が爽やかな香りを演出　しっとりとしたチャーシューも味わい深いですよー

これは暑い日に一度食べて欲しい

七月半ばまでの提供予定なので是非お試しあれ

この夏に向けてなにかしていますか？

イヤオゥ！ＳＪです

身体を引き締める為には運動も大事ですが、道具に頼るのもありです

普段の状態でもトレーニング状態を保つといわれてる加圧シャツ

これがまた買ったのはいいんですが脱着が大変

特に脱ぐとき　最初は脱げませんでしたマジで

でも着ていると引き締めもそうですが姿勢もよくなっているようです

この夏に向けてのアイテムにどうでしょう

Lapinに　「ぶつからない」をサポートする、衝突被害軽減ブレーキ
「デュアルセンサーブレーキサポート」を搭載しました！

「デュアルセンサーブレーキサポート」は、

人もクルマも認識する衝突被害軽減ブレーキです。

また、後退時に危険回避をサポートする後退時ブレーキサポート

後方誤発進抑制機能も全車に搭載しています

今ならLapinの商談でクリアファイルプレゼント

気になる方はスズキアリーナ長岡へ

たくさんのご来店お待ちしております