No　Sauna　No　Life

柏崎　椎谷ヴィレッジ

今回は真冬のサ活を体験しに行ってきました

冬はどんな感じなのかと思い行きましたが

まず水風呂はかなり厳しい

メチャメチャモチ寒い！！！

サウナに入り直しローリューで熱々熱風を浴びてからの外気浴

これまたすぐに体が冷えるので

入る　出る　入る　出るの繰り返し

汗が出てデトックスになりますが　やはり夏の外での外気浴が一番だと思いました

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