いつもHPをご覧いただきありがとうございます。
お盆期間中あまり日焼けできなかった渡辺です。
あんまり天気もよくなかったような・・・
皆様お盆のお休みはいかがでしたでしょうか。
休み期間って何故あんなに時間が過ぎるのが早いのですかね。
私事ですが、お盆のお休みの期間中に６キロ増量いたしました。
思い返せば常に何か口の中に食べ物を含んでおり、遠出をした際も食べ物が売っていれば買って食べての１週間でした。
連休明け、スーツのベルトを止める際もいつもの穴で止めることが出来ず、お腹回りも変化していました。
お会いするお客様からも「少し体格が良くなった？」とオブラートに包んだ感じでいろいろ食生活改善のご指摘をいただきました。
いやー非常にまずい。
３０歳を目前にした今、元の体形に戻すのは猿が東大に受かること以上に難しく、少し開き直っている自分もいます。
ラーメンはおやつ！
カレーは飲み物！
焼きそばはお米と一緒に食べます！
こんな連休を過ごせば太るわ。
皆様も過度な炭水化物の摂取、夜間の間食にはくれぐれもお気を付けください。
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の時期ですね。
こんにちわ
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控え選手・・・チームで。
