No Sauna No Life
出雲崎 椎谷 サウナ椎谷ヴィレッジ
お盆休み 最終日 休み疲れを取りにこちらに
ゆったりとした時間はホントに心地いい
80℃くらいのサウナの中でロウリュウすると熱波が全身を襲います
毛穴が一気に開き、ブワーと汗が吹き出します
暑さに耐えてからの水風呂が気持ちいい
そのあとはベンチで昼寝
そしてまたサウナという繰り返しの2時間半
終わった後は心地よいダルさとお肌がいい感じ
そして次の日がもっと体の軽さを感じます
これが整うということか
定期的に通いたいShiiya Villageでサウナ活動です



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