いつもスズキ自販松山のホームページを
ご覧いただきありがとうございます。
みなさま
スローエアロビックという
言葉をご存知でしょうか？
『スローエアロビック』はJAFが提唱する健康寿命の延伸を
目的とした健康体力づくりのための運動プログラムです。
SUZUKIが協賛しておりスズキ自販松山でも
健康促進を目的として会議の日に社員一同で
スローエアロビックを体験いたしました
スローエアロビックマスター指導員の
塩入講師にお越しいただきました
ほとんどの社員が
スローエアロビック初体験です
講師の塩入先生です
座ったままの運動で体と脳をほぐしていきます(^_^)/
体がほぐれたら最後は立って同じ動きをしていきます(*^^)v
手と足で違う動きをすると人間なかなかできないものですね（笑）
最後は塩入先生に拍手
塩入先生、ありがとうございました<m(__)m>
またよろしくお願いいたします
