梅雨とは思えないくらいの暑さ・・・
＋マスクで暑さ倍増
熱中症、脱水症状には
十分お気を付けください！！！
私は、こまめな水分補給と
外にいる場合はなるべく日陰を探すようにしています
先日のお休みに久しぶりに出かけてきました！
長岡京市にある
柳谷観音 楊谷寺へ行ってきました。
あじさいウィーク期間中（７月５日まで）でした。
様々な色のあじさいを見ることができ、
すごく久しぶりに季節を感じることができるお出掛けが
できた気がします
特別公開の上書院からの眺めも
最高でした
少しリフレッシュできました！
やっぱり息抜きも大切だなと実感
皆様のリフレッシュ方法はありますか？
また教えてください！！
